اكدت دراسة جديدة ان ما يؤثر على نسبة الإنتاج والنشاط في العمل هو بكل بساطة قلة النوم.
اكدت دراسة جديدة ان ما يؤثر على نسبة الإنتاج والنشاط في العمل هو بكل بساطة قلة النوم.
واشار موقع "ديلي ميل" الى ان التدخين، الأكل وشرب الكحول هي عوامل لا تؤثر على قدرة إنتاجك وعطائك، لافتةً الى أن الأشخاص الذين يناموم أقل من 6 ساعات ليلاً لن يكونوا منتجين كفاية في العمل نهاراً.
