أظهرت دراسة أميركية قدمت نتائجها في منتدى طب القلب الذي أقيم الأحد في شيكاغو، ان النوم أكثر من 8 ساعات أو أقل من 6 ساعات يزيد "في شكل ملحوظ" خطر الإصابة بأمراض في القلب والشرايين

أظهرت دراسة أميركية قدمت نتائجها في منتدى طب القلب الذي أقيم الأحد في شيكاغو، ان النوم أكثر من 8 ساعات أو أقل من 6 ساعات يزيد "في شكل ملحوظ" خطر الإصابة بأمراض في القلب والشرايين.

وتبين أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات ليلا معرضون في شكل مضاعف للاصابة بـ"حادث وعائي دماغي"، كما يتضاعف خطر إصابتهم بقصور في القلب. أما الأشخاص الذين ينامون أكثر من ثماني ساعات، فيتضاعف لديهم خطر الإصابة بذبحة صدرية ويزيد خطر إصابتهم بمرض في الشرايين التاجية.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور روهيت أرورا: "باتت لدينا مؤشرات على ان النوم قد يؤثر في صحة القلب"، مشيراً الى ان الأطباء "ما زالوا يبحثون عن السبب الذي يربط بين النوم لأكثر من 8 ساعات ومشكلات القلب".