كشفت دراسة صادرة عن باحثين في جامعة "هارفرد"، أن الإكثار من تناول الأرز يرفع من احتمال الإصابة بداء السكري

كشفت دراسة صادرة عن باحثين في جامعة "هارفرد"، أن الإكثار من تناول الأرز يرفع من احتمال الإصابة بداء السكري، ولكن بنسب متفاوتة تعتمد في الأغلب على المعدل العمري للفرد.وجاء في الدراسة، التي نشرتها مجلة "التايم" الأمريكية، أن تناول كميات إضافية من الأرز بأنواعه، وخصوصا الأرز الأبيض، يوميا، يرفع من نسبة الإصابة بمرض السكري بنسبة 10 في المائة على الأقل.

ونقلت المجلة على لسان رئيس فريق البحث، ومقدم الدراسة، البروفيسور في كلية هارفرد للصحة العامة، كي سن، قوله: "هناك بدائل عديدة ومتاحة للأفراد الذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على معدلات كبيرة من الأرز الأبيض، وعلى رأسها الاستعاضة بالأرز البني عوضا عن الأبيض."

الآسيويون يرتفع احتمال الإضابة لديهم إلى 27% :

كما أثبتت الدراسة، التي شملت أشخاصا من الصين، واليابان، وأستراليا، بالإضافة إلى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأفراد من الأصول الآسيوية، والذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على كميات من الأرز، يرتفع عندهم احتمال الإصابة بداء السكري بنسبة 27 في المائة.
ونوهت الدراسة التي بنيت على أربعة أبحاث سابقة في المجال ذاته، شملت أكثر من 352 ألف شخص، بين أعمار 4 و 22 عاما، على وجود علاقة قوية بين الكميات المستهلكة من الأرز يوميا، وتأثير ذلك على قدرة الجسم على التعامل مع معدلات السكر الإضافية في الدم.