كشفت دراسة أن البريطانيين صاروا أمة تعاني من سوء النوم، جراء معاناة الكثير منهم من الأرق

كشفت دراسة أن البريطانيين صاروا أمة تعاني من سوء النوم، جراء معاناة الكثير منهم من الأرق. ووجدت أن 42% من البريطانيين الذين يستخدمون أدوية ضد الأرق ينامون بشكل سيئ منذ 11 عاماً أو أكثر، في حين عانى 22% منهم من الأرق لفترة تراوحت بين 2 و5 أعوام، و16% لفترة تراوحت بين 6 إلى 10 سنوات.

وقالت الدراسة إن البريطانيين الفقراء هم أكثر معاناة وبمعدل الضعف من الأرق بالمقارنة مع الميسورين، بسبب شح ما في اليد والتفكير المستمر في تأمين لقمة العيش. واشارت إلى أن البريطانيين الذين يعانون من الأرق المزمن يواجهون مشاكل في العلاقات أكثر من غيرهم، فضلاً عن الإرهاق أثناء النهار وعدم القدرة على التركيز.

ويصدر الأطباء البريطانيون العاملون في العيادات الحكومية 10 ملايين وصفة للحبوب المنومة كل عام للذين يُعانون من الأرق، ولفترة علاجية لا تتجاوز 4 أسابيع بسبب مضاعفاتها.