ان الجلد يلتئم أسرع بثلاث مرات عند الاشخاص الذين يكتبون عن تجاربهم الحياتية المؤلمة، مقارنة بالذين يسجلون ببساطة انشطتهم اليومية.

أظهرت دراسة نيوزيلندية حديثة أجراها باحثون في جامعة اوكلاند ، ان كتابة مشكلات الانسان على الورق يمكن ان تعزز جهاز المناعة لديه وتسرع بعملية التئام الجروح.

واشارت الدراسة الى ان الجلد يلتئم أسرع بثلاث مرات عند الاشخاص الذين يكتبون عن تجاربهم الحياتية المؤلمة، مقارنة بالذين يسجلون ببساطة انشطتهم اليومية.

وطلب الباحثون، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، من 50 مشاركا الكتابة لمدة 20 دقيقة يوميا، لثلاثة ايام متتالية.

وبعد اسبوعين اخذ العلماء خذعة بحجم 4 ملليمترات من جلد المشاركين لتقييم معدلات شفائهم والمقارنة بينها، فتبين انه بعد 11 يوما، التأمت جروح المجموعة التي عبرت بصدق عن مشاعرها بنسبة 76 بالمئة، مقارنة ب42 بالمئة للمجموعة الاخرى.

وقال الباحثون انه ينبغي اجراء المزيد من الابحاث لمعرفة ما اذا كان التعبير عن مشاعر الالم من خلال الكتابة يمكن ان يحسن نسبة الشفاء عند الاشخاص الذين يعانون من جروح مزمنة او المرضى الذين يتعافون من الجراحات.