وقال الدكتور لود غودريس إن البيانات المتاحة تشير إلى أن شهر رمضان ليس له تأثير سلبي على الصحة، وأضاف أن النصيحة الوحيدة للصائمين هي النوم الكافي وتناول المياه في الفترة من الغروب إلى الفجر.

أثبتت دراسة أعدها باحثون بجامعة لوفان الكاثوليكية في بلجيكا أن الصوم لا يؤثر سلبا على الصحة، بل على العكس أكدت التجارب التي أجريت على 20 من مسلمي بلجيكا أن الصوم له تأثير إيجابي على التركيز والذاكرة القصيرة المدى وعمليات التنسيق بين اليد والعين.

وكان المواطنون البلجيكيون قد خضعوا لفحص، قبل وأثناء الصيام، تم حيث تم تحليل سرعة ردود فعلهم وتركيزهم وسرعة معالجتهم للمعلومات البصرية وكذلك عمل الذاكرة القصيرة المدى والتنسيق بين اليد والعين.

ولم تتغير مدة نوم من خضعوا للتجربة في النصف الأول من شهر رمضان، بينما تراجعت نحو 32 دقيقة في النصف الثاني من الشهر، وهو ما أدى لزيادة شعورهم بالحاجة للنوم، إلا أنها زيادة ليست مؤثرة، وفق القائمين على الدراسة.

وقال الدكتور لود غودريس إن البيانات المتاحة تشير إلى أن شهر رمضان ليس له تأثير سلبي على الصحة، وأضاف أن النصيحة الوحيدة للصائمين هي النوم الكافي وتناول المياه في الفترة من الغروب إلى الفجر.