علوم وتكنولوجيا

السمنة المفرطة للحامل تضاعف خطر إصابة طفلها بمرض مزمن

أشارت دراسة جديدة إلى أن الأطفال المولودين من أمهات عانين من السمنة المفرطة أثناء فترة الحمل، هم الأكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في وقت لاحق من العمر. وبحثت الدراسة التي أجرتها جامعة أدنبره، العلاقة بين مؤشر كتلة جسم الأم وخطر التشخيص السريري المؤكد لإصابة الطفل بمرض السكري ...

24 June، 2019

نصيحتان ذهبيتان للوقاية من السكري

كشفت دراستان حديثتان عن نصيحتين مهمتين للوقاية من الإصابة بمرض السكري، وهما خفض الكربوهيدرات وتناول الأسماك الدهنية. الدراسة الأولى أجراها باحثون بجامعة ولاية أوهايو الأميركية، ونشرت في “جورنال أوف كلينيكال إنفيستغيشن إنسايت” (Journal of Clinical Investigation Insight) العلمية. وتوصلت إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، قد تكون له فوائد ...

24 June، 2019

أنفلونزا الصيف: الأسباب وطرق الوقاية

على الرغم من أن الأنفلونزا ليست من الأمراض الشائعة في موسم الصيف، لكنها الإصابة بها ليس أمراً مستحيلاً، فقد تحدث بسبب انتشار الفيروسات والأوبئة، وليس الطقس البارد كما يحدث في الشتاء. ويمكن أن يصاب الجسم ببعض الأمراض التي تصاحبها أعراض تتشابه مع الأنفلونزا، ولكن مع اختلاف الأسباب: 1-نزلة البرد: هي ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد

“خوارزمية” تحدد كمية القهوة المثالية لتبقيك يقظا

توصل باحثون في الجيش الأميركي إلى “خوارزمية” تمكن الجنود من البقاء مستيقظين رغم تناولهم كميات قليلة من “الكافيين”، بتحديد الوقت الأنسب لتناول المشروبات التي تحتوي هذا المركب. وأظهرت اختبارات خاصة بالخوارزمية أنه يمكن زيادة فوائد الكافيين إلى الحد الأقصى رغم تقليل تناول القهوة إن تم تحديد الوقت الأنسب لتناول المشروبات ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد

قلّة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن

إذا كنت قد اكتسبت القليل من الوزن خلال الأسبوعين الماضيين، فتحقّق من عاداتك في النوم. يمكن أن تؤثّر ليلة نوم سيئة على أدائك في اليوم التالي بطرق عديدة. واللافت أنّ دراسة أعدّت عام 2016 ربطت بين قلة النوم وزيادة الوزن. وهذه معلومة تساعدك على الانتباه إلى نومك، إذ إن ذلك ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد

علماء يؤكدون: البحر يجعلكم أكثر سعادة… إليكم الأسباب

كلما حل الصيف كان البحر ومياهه ورماله من أوائل الأماكن التي يرغب الإنسان بزيارتها للاسترخاء. وأكدت أكثر من دراسة فوائد البحر على الصحة الجسدية والنفسية، إذ يتفاعل الدماغ مع البحر بطريقة تجعله أسعد. واكتشفت دراسة أن أصوات البحر تحفز منطقة من الدماغ تسمى قشرة الفص الجبهي، وهي المنطقة المسؤولة عن ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد

دراسة تدحض اعتقادا شائعا حول فيتامين D!

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية. وعلى مر السنين، ربط العلماء نقص فيتامين D بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية، بما فيها مرض السكري وهشاشة العظام ومشكلات القلب والاكتئاب، وغيرها. ولكن دراسة جامعة ولاية ميشيغان الأمريكية، ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد

شركة تكشف عن مصابيح تنقل الإنترنت بسرعة كبيرة

كشفت شركة “سينيفاي” المعروفة سابقا باسم “فيليب لايتنيغ” المنتجة للأضواء الذكية عن مصابيح قادرة على نقل الإنترنت عريض النطاق عبر الإضاءة. وأعلنت الشركة عن مجموعة جديدة من مصابيح (Li-Fi) القادرة على نقل الإنترنت العريض النطاق عبر الإضاءة المسماة (Truelifi). ويمكن للمصابيح الجديدة نقل البيانات إلى الأجهزة، مثل أجهزة الكمبيوتر المحمولة ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد

“جِلْد الوزة” ـ لماذا نشعر بالقشعريرة في مواقف معينة؟

يمكن للبشر الشعور بالقشعريرة أثناء المرور بلحظة عاطفية مميزة مثلا أو خلال الشعور بالبرد. وتصيب القشعريرة جميع أنحاء الجسم تقريبا، إذ تنقبض العضلات الصغيرة التي تؤثر على بصيلات الشعر وهو ما ينتج توقف الشعر وانقباض الغدد الدهنية للعضلات وتظهر كأنها متورمة، وهم ما يسميه الألمان “جِلْد الإوز” (Gänsehaut) والقشعريرة هي ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد

خبير ينصح باستهلاك 5 فواكه لمنع تساقط الشعر!

كشف خبير في تساقط الشعر عن 5 أنواع من الفواكه يمكن استهلاكها لمنع الإصابة بالصلع وفقدان الشعر. ويزعم الدكتور بشار بزره، مؤسس عيادة Beyond Med في Kensington، أن التفاح يمكن أن يساعد في منع قشرة الرأس، ويقول إن الادلة بدأت تٌظهر أن الخوخ يمكن أن يوقف تساقط الشعر. وأضاف موضحا: ...

24 June، 2019

إقرأ المزيد