علوم وتكنولوجيا

ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تخفيف ألم التهاب المفاصل

تعتبر ممارسة الرياضة أمرًا حيويًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فهي تزيد من القوة والمرونة، وتقلل من الام المفاصل، وتساعد على مقاومة التعب. بطبيعة الحال، عندما تعيقك المفاصل المؤلمة والمتيبسة عن ممارسة أنشطتك اليومية، فقد تبدو فكرة المشي حول التجمع السكني أو السباحة لبضع لفات أمرًا محبطًا. ولكنك ...

14 October، 2017

25 مليونا يموتون معذبين كل عام بسبب نقص المورفين

أفادت دراسة حديثة بأن نحو 25 مليون شخص – واحد من كل عشرة منهم أطفال – يموتون سنويا جراء ألم حاد يمكن تفاديه باستخدام المورفين زهيد السعر. ويمثل هذا الرقم نحو نصف الوفيات على مستوى العالم سنويا، حسبما قال فريق البحث في دورية لانسيت الطبية، محذرين من “أزمة ألم عالمية”. ...

14 October، 2017

الأكاديمية البريطانية دعت العالم إلى التحرك

المضادات الحيوية قد تنهي “الطب الذي نعرفه”

نبهت مسؤولة صحية رفيعة المستوى في بريطانيا إلى التبعات الخطيرة التي تواجه العالم، جراء تزايد مقاومة المضادات الحيوية، وحذرت من حدوث تراجع كبير في الطب. وبحسب رئيس الخدمات الطبية في إنجلترا، دامي سالي دافييس، فإنه في حال فقدت المضادات الحيوية نجاعتها، سيكون ذلك إيذانا بنهاية الطب الحديث. وتحصل مقاومة المضادات ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد

اكتشاف ثوري يقضي على السرطان!

اكتشفت مجموعة علماء، من جامعة الشرق الأقصى الاتحادية الروسية، مادة مأخوذة من ثعبان بحري، قادرة على وقف أخطر أنواع السرطان. فتدخل العينة المأخوذة من الثعبان البحري في مسار الخلايا السرطانية وتوقف نموها، علما أن هذه المادة ليس لها تأثير سلبي على الخلايا السليمة في الجسم. وقد تم صيد هذا الكائن ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد

حقاق قد لا تعلمها عن أهمية الماء لجسمك

أهمية شرب الكمية الكافية من المياه ليست بالأمر الخفي على أحد. ويحتاج الجسم الماء للقيام بكافة العميات، كالهضم والأيض وغيرها، كما أنه ضروري للحفاظ على ترطيب الجلد ونضارة البشرة. وتوصي الأكادمية الوطنية للطب في الولايات المتحدة بشرب 15 كوباً من الماء يومياً للرجال، و11 كوباً من الماء يومياً للنساء. وتتعرفون ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد

أسباب ألم أسفل الظهر وعوامل الخطر

تنشأ أسباب ألم أسفل الظهر، عادة، نتيجة لمزيج من الجهد الزائد، شد العضلات، أو إصابة في العضلات أو في الأربطة التي تدعم العمود الفقري. في حالات أخرى، أقل شيوعا، تظهر الام أسفل الظهر بسبب مرض أو خلل في العمود الفقري. وجود عامل الخطر يزيد من احتمالات تطور أسباب الم أسفل ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد

هل وجد العلماء علاجاً ثورياً للصلع أخيراً؟

كشف العلماء في جامعة كاليفورنيا (The University of California) في الولايات المتحدة الأمريكية مؤخراً أنهم قد يكونون على وشك الكشف عن علاج نهائي للصلع يعيد إنبات الشعر من جديد، وذلك باكتشافهم الية جديدة من الممكن اعتمادها لتصنيع أدوية تعالج الصلع. ووجد العلماء من خلال الدراسة التي قاموا بها على فئران ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد

هل أغسل يدي بماء بارد أم ساخن؟لا فرق

هل تميل عادة لغسل يديك بالماء الساخن للحصول على نظافة مضاعفة؟ هل تفضل الصابون المدعم بخصائص قاتلة للجراثيم عن الصابون العادي؟ لا فرق، جميعها تنظف يديك بذات الفاعلية. كشفت دراسة قام بها علماء مؤخراً في ولاية نيو جيرسي في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرت نتائجها في مجلة حماية الأغذية (The Journal ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد

حبة إضافية من الموز أو الأفوكادو يومياً قد…

كشف الخبراء في جامعة ألاباما مؤخراً في بحث نشرت نتائجه في مجلة التحريات الطبية (The Journal of Clinical Investigation Insight)، عن أن تناول حبة إضافية من الموز أو الأفوكادو يومياً قد يحميك على المدى الطويل من الجلطات، ويعود هذا لعنصر غذائي مميز يتواجد في كليهما، وهو البوتاسيوم والذي يعتقد الباحثون ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد

القرفة قد تحارب الدهون وتحميك من أمراض القلب

كشفت نتائج دراسة جديدة عرضت نتائجها في مؤتمر (American Heart Association) ن إدراج القرفة ضمن النظام الغذائي اليومي من شأنها أن تساعد في التقليل من أثر الدهون على صحة الإنسان. حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن النظام الغذائي الغني بالدهون مرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية مثل ...

14 October، 2017

إقرأ المزيد