علوم وتكنولوجيا

تخلص من دهون الأرداف والخصر بهذا الخلطة

المقادير حفنة من قشر القهوة+ملعقة صغيرة من الكمون+نصف ملعقة من الشاي الأخضر+القليل من عشبة المريمية+كوب من الماء طريقة التحضير: ضعي المكونات جميعها في وعاء يحتوي على كوب من الماء، ثم ضعي الوعاء فوق النار واتركي ليغلي لمدة 10 دقائق, بعدها اتركي المشروب ليبرد قليلاً وافصلي المكونات عن الخلطة . تناوليها ...

21 December، 2016

ناتاليا كاسبرسكاي أحد مستشاري الرئيس الروسي لأمن المعلومات

مستشارة لبوتن تحذر.. الانتقام الإلكتروني الأميركي قادم

دعت مستشارة للرئيس الروسي، فلاديمير بوتن، في مجال أمن المعلومات إلى حماية حسابات المواطنين على الإنترنت، تحسبا لعمليات اختراق أجنبية، في ظل تهديد من الولايات المتحدة بالرد على الروس في مزاعم اختراق شبكاتها. وجاءت دعوة ناتاليا كاسبرسكاي بعدما أعلن الرئيس باراك أوباما عن اعتزام إدارته الرد “في الوقت والمكان اللذين ...

21 December، 2016

هل أنت مدمن على الوجبات السريعة.. اليك العلاج!

إن كنتم مما يعاني من إدمان اكل الوجبات السريعة عليكم التأكل أنها شبيهة بإدمان الكوكايين والسكريات وليس بالأمر البسيط التخلص منه. وأشار موقعsanté إلى أن هذا النوع من الادمان يدعى “إدمان الأكل القهري للوجبات السريعة” ويسبب هذا النوع من الإدمان مشاكل صحية لصاحبه، لان هذه الوجبات غنية بالدهون والملح والكربوهيدرات ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد

هذه الأغذية تقوي الذاكرة لديك.. تعرف عليها ولن تندم

وضعت المختصة البريطانية ذات السمعة في مسائل الحمية كاساندرا بارنس قائمة من المواد الغذائية التي تساعد في تحسين القدرات الإدراكية للإنسان عندما يشيخ. وأكدت كاساندرا أن تناول كميات كافية من المواد المغذية يعمل على تحسين الذاكرة وتركيز الاهتمام وتوسيع الذكاء وذلك من دون شراء عقاقير صيدلية وشوائب بيولوجية. وتقول الطبيبة ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد

احصلوا على أسنان بيضاء وبشكل فوري باستخدام مكون واحد فقط!

يعد الكركم من أشهر البهارات الهندية، وله شعبية كبيرة في الطبخ، وفوائد كبيرة وأخرى طبية؛ ويحتوي الكركم على صبغة تسمى الكركمين والتي تعمل كمضاد للإلتهابات والأكسدة ومكافحة السرطان. وبعيداً عن فوائده الطبية، يعرف الكركم بفعاليته الجمالية خصوصاً حينما يتعلق الأمر بالأسنان وصحة الفم واللثة. ويتسبب كا من التدخين، شرب القهوة، ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد

مجموعة من أهم الاكتشافات والإنجازات في عام 2016

أهم الاكتشافات والإنجازات العلمية في عام

لا تتوقف الإنجازات العلمية، يستمر العلماء والباحثون في إبداعاتهم التي لا حدود لها، واضعين أمام أعينهم إيجاد حلول لكل المشاكل التي تعترض طريق البشرية. هذه مجموعة من أهم الاكتشافات والإنجازات في عام 2016: 1- طفرة جينية بسيطة عمرها 800 مليون سنة تؤدي للحصول على حياة متعددة الخلايا: اكتشف الباحثون بأن ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد

الحميات الغذائية قصيرة المدى أفضل في خفض الوزن!

كشف الباحثون في مستشفى “مايو كلينيك” الأمريكية، الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على المدى القصير، تعد الخيار الأفضل لخفض الوزن مقارنة بالحميات المعتمدة بصورة أساسية على المواد البروتينية. وتهدف الأبحاث إلى استعراض الدراسات المتوصل إليها فيما يتعلق بالحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وذلك لمعرفة ما إذا كانت آمنة وفعالة لإنقاص الوزن على ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد

الطقس البارد له علاقة قوية بزيادة نسبة الأمراض

هل الطقس البارد هو ما يسبب المرض في الشتاء؟

لم تمل أمك لسنواتٍ طويلة من تذكيرك أن الجو باردٌ في الخارج لتتجنب الخروج في هذه الأجواء. هذه النصيحة التي اتفقت عليها جميع المهات أثارت سخرية البعض ظنًا منهم أنه لا علاقة للبرد بتسبيب المرض! لكن دراسة جديدة قامت بها جامعة يال الأمريكية أثبتت صحة نظرية الأمهات! لسنواتٍ طويلة، ظن ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد

بماذا يحلم الأطفال الرضع ؟

في الواقع، وخلافًا لكل المعتقدات الشائعة، يرى علماء الأعصاب أن نوم الأطفال في السنوات الأولى يكون بلا أحلام، فلماذا لا يحلم الأطفال في هذا العمر؟ يدخل الأطفال منذ مرحلة الولادة في نوم حركة العين السريعة – التي يحلم خلالها الكبار- ويقضون نصف وقت النوم في هذه المرحلة، هذا يعني أنه ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد

تخلصوا من آلام الظهر والرقبة والركب بثوانٍ قليلة باستخدام كرة التنس!

متلازمة الألياف العضلية المزمنة تتجلى بآلام مزمنة بآلام مزمنة نتيجة الانكماش المتكرر للعضلات، والضغط على نقاط حساسة. وتتمتع كرة التنس بمرونة مطاطية تريح وتمدد العضلات وتخفف الألم. وإليكم من شاشة نيوز كيف تستخدمون كرة التنس لتخفيف الألم في مناطق مختلفة من الجسم: 1- الرقبة المشدودة: تحتاج عضلات الرقبة الخلفية وعضلات ...

21 December، 2016

إقرأ المزيد