صفحات منوعة

للحفاظ على الوزن… تعرف على 5 بدائل صحية للحلويات في رمضان

تتسبب أصناف الحلويات التي يتناولها أغلب الأشخاص في الفترة بين الإفطار إلى السحور، في زيادة الوزن نتيجة لزيادة السعرات الحرارية. وبحسب موقع “الكونسلتو” الطبي، نصح الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، بـ 5 بدائل صحية يمكن تناولها بدلا من الحلويات في شهر رمضان، للحفاظ على الوزن. 1- التمر يحتوي التمر ...

10 May، 2020

14 وجبة غنية بالدهون قادرة على إنقاذ حياتك في رمضان

رصد عدد من خبراء التغذية العلاجية مجموعة من الأطعمة، التي وصفوها بأنها قادرة على إنقاذ حياة الإنسان في شهر رمضان. ونشرت مجلة “ويمنز هيلث” تقريرا حول مجموعة من الأطعمة، التي رغم أنها غنية بالدهون إلا أنها صحية وقادرة على إنقاذ حياة الإنسان. ونقلت المجلة عن خبيرة التغذية مونيكا أوسلاندر مورينو، ...

10 May، 2020

الجانب المضيء من كورونا… العمل من المنزل يحقق آثارا إيجابية غير متوقعة

رغم القلق الذي يسيطر على أرباب العمل جراء انتشار جائحة كورونا وإجبارها لملايين الموظفين على العمل في المنزل، فقد تم الكشف عن أهم الآثار الإيجابية للعمل عن بعد. نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية نتائج الاستطلاع لأكثر من 1600 شخص عن مدى تكيفهم مع العمل في المنزل، وكانت إجابات أغلبهم أنهم ...

10 May، 2020

إقرأ المزيد

هل تعرفون أن للتفاح فوائد مذهلة لصحة القلب؟

يعتبر التفاح من أنواع الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية التي يمكن ان تعزز كثيراً من وظائف أعضاء الجسم، وخصوصاً القلب. من هنا، وإذا كنتم مستعدّين للاطلاع على فوائد التفاح للقلب، فلا بدّ من أن تتابعوا قراءة السطور القادمة. فوائد التفاح للقلب 1 خفض نسبة الكوليسترول في الدم إن أهم ...

9 May، 2020

إقرأ المزيد

مليار شخص مهددون بالغرق نتيجة ارتفاع مستوى المحيطات

حذرت مجموعة من الخبراء الكبار من أن مستوى المحيطات قد يرتفع متراً واحداً و3 سنتيمترات بحلول نهاية القرن الحالي، في حال وصول الاحترار المناخي إلى 3.5 درجات مئوية. وبحلول العام 2300 مع ذوبان الغطاء الجليدي في القطب الشمالي وغرينلاند، قد يتجاوز ارتفاع مستوى البحار الخمسة أمتار مع معدل الاحترار نفسه ...

9 May، 2020

إقرأ المزيد

ماذا يحدث للجسم لدى الإقلاع عن شرب القهوة؟

تشير العديد من الدراسات إلى الفوائد الصحية المختلفة لشرب القهوة، وأن قطع هذه العادة يمكن أن يكون له تأثير ملحوظ على الجسم بشكل كبير. ويعتقد الكثيرون أن التخلي عن فنجان القهوة اللذيذ في الصباح أمر صعب ويمكن أن يؤدي إلى الانتكاس، ولذلك، يجب أن تكون على دراية كافية بتأثير الكافيين ...

9 May، 2020

إقرأ المزيد

مزودا بخدمات غوغل.. هواوي تعلن عن أحدث هواتفها

تستعد شركة هواوي لإطلاق هاتف Y8s الذكي الذي سيمكن مستخدميه من الاستفادة من تطبيقات متجر غوغل الإلكتروني. ومن أبرز التقنيات التي سيحصل عليها هذا الهاتف هو الكاميرا الأمامية الثنائية العدسة والتي ستأتي بدقة (8+2) ميغابيكسل، إحدى عدساتها مزودة بفتحة كبيرة f/2.4 تسمح بالتقاط صور سيلفي عالية الدقة في ظروف الإضاءة ...

9 May، 2020

إقرأ المزيد

ما هي الدول التي لم يصل إليها فيروس كورونا حتى اليوم؟

مع تواصل الجهود الدولية لمواجهة والحد من انتشار فيروس كورونا. سجلت 187 دولة حول العالم حالات إصابات بالفيروس حتى الآن، لتبقى عدد الحالات المشخص إصابتها بالفيروس في ارتفاع متزايد. لم تسجل 13 دولة أي إصابات بالفيروس، وفقا للأرقام الرسمية الصادرة عنها، حيث امتدت هذه الدول إلى كل من قارات آسيا ...

9 May، 2020

إقرأ المزيد

كيف يمكن أن يكون صوتك العلامة الأولى لعدوى COVID-19؟

تشمل أعراض فيروس كورونا الأكثر شيوعا ارتفاع درجة الحرارة وضيق التنفس والسعال الجاف والمستمر. ومع تواصل الأزمة، يعمل العلماء على فهم المزيد حول الفيروس، من ذلك البحث عما إذا كان الصوت مؤشرا مبكرا لعدوى COVID-19. ويحقق علماء أمريكيون فيما إذا كانت التغييرات في الطريقة التي تتحدث بها يمكن أن تكون ...

9 May، 2020

إقرأ المزيد

كنز نادر.. حملة أمنية عالمية تستعيد 19 ألف قطعة فنية وأثرية ثمينة

تمكنت جهود أمنية عالمية لمكافحة الإتجار والتهريب غير المشروع، من استعادت ما يزيد على 19 ألف قطعة أثرية مسروقة، بما في ذلك عملات نادرة وحفريات وأعمال فنية وتحف. وقالت شبكة “سي إن إن” اليوم الجمعة، إن الحملة المنسقة شملت 300 تحقيق منفصل وأسفرت عن 101 عملية اعتقال، وفقا لبيان صحفي ...

9 May، 2020

إقرأ المزيد