البطاطس… لا تسبب السمنة إذا طهوتها بهذه الطريقة
تتميز البطاطس بتعدد استخداماتها، وتمنح نسبة عالية من الشبع، كما تحتل مرتبة متقدمة بين أعلى الخضروات المزروعة والمستخدمة كمواد أساسية لخدمة المتطلبات الغذائية للإنسان. وبحسب تقرير نشره موقع “ماي أونلي هيلث”، المعني بالشؤون الصحية، تعد البطاطس واحدة من أشهر الأطعمة، ولها قيمة غذائية، ولكن يدور جدل حول مسؤولية البطاطس عن ...
